山楂是自產很多的小朋友喜歡的一種名詞，山楂單單食用的話酸澀，我們可以制作成山楂片或者經常吃到的山楂，糖葫蘆都是一樣的，山楂的營養價值非常的高，那我們在吃山楂的時候有什么需要注意的問題的了，山楂都有哪些營養價值，今天小編就來跟大家分享一下，山楂具有哪些營養和養生價值。

具體的解答如下;

消食健脾：山楂能有效促進消化液分泌，有很好的消食健脾功效，尤其是對于肉類食物的積食，有很好的消化效果。

活血化瘀：山楂能有效解除身體部位的淤青狀態，有效輔助治療跌打損傷和痛經等癥。

防治心血管疾病：山楂中含有能改善心肌功能從而加大冠狀動脈血流量的三萜類和黃酮類物質，還含有能改善血液微循環、降低血壓和膽固醇等的山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸和維生素c等有益成分，能有效防治心血管疾病。

治療氣管炎：山楂中含有擴張血管和平喘的有益成分槲皮黃甙和金絲桃甙等，能有效治療支氣管炎。

治療婦科疾病：山楂有促進子宮收縮的功效，能有效促進產婦生產和產后子宮復原，同時還能治療產后惡露不下等癥，對婦科疾病有很好的療效。

抗癌：山楂中存在著黃酮類和牡荊素化合物，能有效阻斷亞硝胺和黃曲霉素等致癌物質的合成，有比較好的抗癌功效。

抑菌：山楂能有效抑制多種病菌如痢疾桿菌和綠膿桿菌的產生和繁殖，能有效治療菌痢和腸炎等疾病。

強心：山楂中含有強心功效的山楂酸，能增強心肌收縮力和降低心肌耗氧量等從而有效防治心絞痛等癥，有很好的強心功效。

山楂具有消食健脾，預防心血管疾病等等的功能，我們在吃山楂的時候一定要注意，適量，雖然山楂有很多的營養價值，但是也不能大量的只吃山楂，我們在日常中可以配一些山楂，就可以達到養生的目的。

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