“酒是糧食精，越喝越年輕”，這是不少愛酒人士時(shí)常掛在嘴邊的一句話。近年來，在健康科普大環(huán)境下，人們對(duì)吸煙的危害了解了不少，但對(duì)酒精的危害卻知之甚少。近日，“酗酒致每年330萬人死亡”這一話題登上微博熱搜榜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。 

世衛(wèi)組織發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，酗酒和酗酒引起的醫(yī)學(xué)、社會(huì)和心理等問題，每年導(dǎo)致大約330萬人死亡。北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師柳鵬表示，盡管每個(gè)人的飲酒量、遺傳體質(zhì)等健康狀況不同，機(jī)體對(duì)飲酒的反應(yīng)也不同，但總體來說，不論是少量喝酒還是酗酒，都會(huì)給身體帶來損傷，酗酒更甚。 

醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或血液中的酒精含量達(dá)到或高于0.08g/dl，可稱之為酗酒。 

酒的主要成分是乙醇和水，另外還含有雜醇油、醛類、甲醇、氰化物、鉛類等有害成分。柳鵬指出，乙醇有擴(kuò)張血管、麻醉神經(jīng)的作用，長期酗酒，給身體帶來危害可不少。 

酒精肝、肝硬化

酒精會(huì)影響脂肪在肝臟內(nèi)的代謝，引起脂肪肝。長期大量的飲酒特別是酗酒會(huì)可引起酒精性肝炎，繼而可發(fā)展成肝硬化。 

眩暈、頭痛

當(dāng)酒精進(jìn)入人體后，會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。當(dāng)身體缺少這類激素后，腎臟對(duì)水分的吸收就會(huì)受到抑制，當(dāng)體內(nèi)的水分大量流失后，體液的電解質(zhì)平衡就會(huì)受到破壞，引起惡心、眩暈和頭痛等不良癥狀。

胃出血

酗酒后，胃黏膜就會(huì)受到損害，引起黏膜水腫、出血、潰瘍和糜爛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胃出血現(xiàn)象。

記憶力減退

“研究發(fā)現(xiàn)，飲酒超過6分鐘后，腦細(xì)胞就開始受到破壞。”柳鵬指出，如果長期酗酒，會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象。

酒精中毒

酗酒可導(dǎo)致酒精中毒，先期會(huì)有短暫的興奮，表現(xiàn)為胡言亂語或手舞足蹈，繼而使大腦轉(zhuǎn)入麻醉狀態(tài)，表現(xiàn)為沉默少言、難于站立、不省人事等，若進(jìn)一步發(fā)展，可使生命中樞麻醉，表現(xiàn)為心跳和呼吸停止，以致死亡。

抵抗力下降

酗酒人群更易患感冒、肺炎，胃癌、肝癌、乳腺癌、惡性黑色素瘤也與酗酒有密切關(guān)系。此外，酒精對(duì)男性生殖系統(tǒng)的危害也很大，可引起少精、精子畸形等問題，導(dǎo)致不育或畸胎。

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